Cookies 50 g av kokusolju 1 egg 120 g av hunangi 1 tsk. vaniljupulvur 130 g mandulmjøl 2 spsk. kokusfiburmjøl 1/2 tsk. natron 1/2 tsk. av edike ella sitrónsevju 1/2 tsk. salt 70 g av hakkaðari 85% sjokuláta Soleiðis: Tendra ovnin á 175° Brúka ein hondmiksara. Blanda kokusoljuna og eggið saman. Koyr so hunangin og […]
Súrepla kaka 220 g mandul mjøl 3 egg 60 g smelta ghee ella kokusfeitt (eitt sindur av feittinum skal brúkast til at smyrja síðurnar á forminum við). 160 g hunang 1/2 tsk. vaniljupulvur 1/2 tsk. kanel 1 tsk. netron 1 tsk. edik ella sitrónsaft 230 g av tunnum súrepla bátum Soleiðis: Terdra ovnir á 180°. […]
Gløgg til børn – og aðrar sunnar verur. Lekkur heitur, søtur og væl smakkandi jóla-drikkur 250 solberjasaft (eg brúki hesa, sum kann keypast hjá Søsterne Green) 250 ml súreplamost (eg brúki hetta, sum kann keypast frá fk Hoyvík) 1 tsk. av kaneli 3 cm av frískum ingefer skorið í skivar 15 nelikar skalið av einari […]
´Gummibomm´ 8 dl jordberð 1 súrepli 1 spsk. hunang Soleiðis: Koyr alt tilfarið í eina grýtu og kóka upp. Tá ið tað er komið uppá kók, skrúvar tú niður, og letur tað simra í 20 min, ella til vætan og fyllan hanga saman. Mosa við einum gafli, um tað er neyðugt. Stoyt fruktina í ein […]
Sjokulátumuffins 15 sjokuláta muffins 3 búnar bananir 3 egg 80g dadlir uttan stein 2 dl mandlumjøl 1 vaniljustong 1 spsk. 100% kakao pulvur 1 tsk natron 1 tsk edike Hita ovnin á 180°. Koyr bananirnar og eggini í ein blendara og blenda til bananirnar blíva flótandi. Ímeðan blendarin koyrur koyrur tú dallirnar í blendarin (eina […]
Sjokulátukúlur 200 g av dadlum 2 spsk. av kokusolju 1 vaniljustong 30 g av kokusmjøli 20 g av reinum kakao pulvuri Skava vaniljukornini úr vaniljustongini og koyr tey í hvirluna saman við restini av tilfarinum. Hvirla tilfarið til tað er blivið til ein samanhangandi massa. Rulla til fleiri smáar kúlur. Legg kúlurnar á bakipappír, og […]
Rabarbugreytur (sum ikki er reyður) 500g rabarbur 1 súrepli (ella eina peru) 150g honning 1/2 dl vatn 1 vaniljustong 3 tsk. chiafræ Reinsa rabarburnar og sker tær og súreplið í bitar. Koyr í eina grýtu saman við vatninum, hunanginum og kornunum av vaniljustongini. Kóka upp. Koyr lokið á grýtuna, tá ið greyturin er komin upp á kók. Skrúva […]
Vaflur 3 egg 1 dl kokusmjólk 3 spsk. hunang 3 spsk. kokusolju 1/2 tsk. vaniljupulvur 130g cashewnøtir 3 spsk. mandulmjøl 1 tsk. natron 1 tsk. edik 1 lítla tsk. salt Smelta kokusoljuna. Koyr eggini, kokusmjólkina, hunangin, kokusoljuna, vaniljupulvrið, cashewnøtirnar, mandulmjølið, natronið, edikin og saltið í ein kraftigan blendara. Blenda fyrst við lítlari fer og økj síðani […]
Jarðberjasúltutoy 350 g fryst jarðber 150 g honning 1/2 sitrón Koyr jarðberini í eina grýtu at tiðna. Eg plagi at koyra hitan á 3 fyri at skunda undir tilgongdina. Tá ið jarðberini eru tiðna, mosar tú tey við einum gafli ella einum mosara (sí mynd). Rív skalið av sitrónini og pressa saftina úr. Koyr saftina, rivna skalið og hunangin […]
Mandulmjólk 150 g mandlir 1 l vatn Soleiðis Blenda tilfarið í einum kraftigum blendara í 1 til 1 1/2 min. Sikta mjólkina gjøgnum eitt viskistikki ella annað toystykki. Mandulmjólkin skal goymast í køldaskápi, og má helst drekkast sama dag. Share on facebook
